MediYoga

MediYoga on Ruotsissa kehiteltyä terapeuttista joogaa kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille. Jooga on lääketieteellisesti tutkittua, joten se on todistetusti vaikuttavaa joogaa. Vaikutus perustuu hengitysharjoituksiin, kevyisiin fyysisiin liikkeisiin, keskittymis- ja rentoutusharjoituksiin ja meditaatioihin. Jooga on kehitelty kundaliinijoogan, ayurvedan ja itämäisen lääketieteen pohjalta. Kokonaisuudessaan se on hyvin rauhallista joogaa, joka sopii muuten niin hektisen arkielämän tasapainottamiseen.

Ota rohkeasti yhteyttä tuijandrivit@gmail.com ja katsotaan sinulle sopiva kurssi/ryhmä!

Joogauutiset

30. Heinä, 2018

MediYoga -kursseille ilmiottautuminen käynnistyy elokuussa

Kursseille ilmoittautuminen käynnistyy elokuun alkupuolella iltaopistoissa KEmi-Tornio - seudulla. Ole nopea ja varaa paikkasi. Paikat täyttyvät nopeasti :-)

Joogaohjelmat

Tarjolla olevat joogaohjelmat

 

 SEURAAVAT OHJELMAT KESTÄVÄT á 1,5 h

 

Healing 1 (yleisohjelma aloittelijoille)

Healing 2 (yleisohjelma aloittelijoille)

Heart to heart (Sydänjooga)

Breathing

Functioning brain

Without stress

Detoxing 

Extra Balance 1

Extra Balance 2

Extra Balance 3

 

Lisäksi tehokkaammat jatkotunnit (1-12 ) alimman chakrakolmion tasapainottamiseen

Kokeilukerrat kestävät á 1h.

Lisätietoja tuijandrivit@gmail.com 

 

Joogatuotteet

Tyynyn koko 20 x 40 cm. Täytteenä tattarin akanoita. Voi käyttää joogaliikkeiden avustamiseen, niska tukena nukkuessa tai jopa autotyynynä. Voi taittaa. Kankaat 100% puuvillaa. 4 eri kuosia. Päälisen voi irroittaa. Kysellä voi osoitteesta tuijandrivit@gmail.com

Cool